Membersihkan Wajah Secara Efektif – Membersihkan wajah adalah salah satu hal yang wajib untuk dilakukan, baik oleh wanita maupun pria. Selain menyegarkan, membersihkan wajah dapat menghilangkan berbagai kotoran di wajah dan mencegah tilmbulnya jerawat. Berdasarkan survei yang dilakukan oleh brand CeraVe, terdapat 80% orang yang masih melakukan kesalahan saat mencuci muka. Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara membersihkan wajah yang tepat.

Pilih Pembersih Wajah yang Tepat

Setiap jenis kulit memiliki kebutuhan dan karakteristik yang berbeda, oleh karena itu pembersih wajah yang digunakan harus disesuaikan. Umumnya, gunakan pembersih wajah yang lembut, non abrasif, dan tidak mengandung alkohol. Apabila kulitmu berminyak atau rentan berjerawat, maka kamu dapat menunggunakan pembersih berbusa (foam) atau berbahan dasar asam salisilat. Asam salisilat adalah asam beta hidroksi yang dapat membantu menghilangkan minyak secara efektif. Namun jika kulitmu adalah jenis kulit kering, maka hindari pembersih wajah berbusa (foam) karena pembersih tersebut cenderung mengeringkan kulit. 

Hindari Mencuci Wajah dengan Air Panas

Mencuci wajah dengan air panas dapat menghilangkan minyak yang diperlukan kulit dan menyebabkan kelembapan kulit menghilang. Hal tersebut dapat membuat kulit menjadi kering dan berpotensi iritasi. Air panas juga dapat menyebabkan kemerahan dan timbulnya jerawat, terutama untuk kulit kering. Disarankan untuk membersihkan wajah dengan air dingin. Air dingin dapat merangsang aliran darah dan memperlancar aliran darah sehingga kulit akan lebih kencang. Membersihkan wajah dengan air dingin juga dapat mengatur produksi minyak kulit yang dapat memperkecil ukuran pori – pori dan mencegah munculnya jerawat, khususnya untuk kulit berminyak.

Baca juga : cara menggunakan parfum agar wangi tahan lama

Cuci Muka 2x Sehari

Banyak dokter yang merekomendasikan untuk membersihkan wajah dua kali sehari, yaitu di pagi dan malam hari sebelum tidur. Setelah berolahraga atau  berkeringat, dianjurkan untuk mencuci muka agar wajah bersih dari kotoran. Saat tidur, kulit harus berada dalam kondisi bersih. Selain itu, apabila kamu hanya keramas satu kali sehari, maka disarankan untuk keramas di malam hari untuk menghilangkan segala kotoran yang menumpuk sepanjang hari sebelum rambut menempel dikasur ataupun bantal. Dengan demikian, kondisi wajah akan tetap bersih saat kamu tidur.

Lakukan Double Cleansing

Double cleansing merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk memastikan bahwa wajah telah bersih dari berbagai riasan, debu, dan kotoran lain. Double cleansing juga dapat dilakukan dengan membersihkan wajah menggunakan minyak pembersih atau micellar water terlebih dahulu sebelum mencuci muka dengan air. Selanjutnya, cuci muka dengan sabun pembersih wajah. sebaiknya mencuci muka minimal 30 detik dan jangan mencuci muka lebih dari 2 menit. Terlalu banyak menggosok, membilas, atau membersihkan wajah dapat mengganggu produksi minyak sehat dan mengeringkan kulit yang akan memicu iritasi dan peradangan. 

Bersihkan Make Up Sebelum Tidur

Biasakan bersihkan wajah dari make up sebelum tidur. Kamu dapat menggunakan make up remover berbahan dasar minyak atau micellar water untuk membersihkan make up. Micellar water mengandung molekul misel yang dapat mengikat air dan minyak sehingag dapat membersihkan make up dan kotoran secara efektif. Untuk membersihkan area mata, maka kamu dapat menggunakan pembersih berbahan dasar minyak nabati. Bahan tersebut akan membersihkan riasan tanpa menggesek atau menarik kulit halus di sekitar mata. Saat membersihkan area mata, lakukan secara lembut dan hati – hati dengan menepuk area mata secara vertikal. Jangan menggosok area wajah khususnya mata saat membersihkan wajah. Hal ini dapat menyebabkan peradangan tingkat rendah yang nantinya dapat menyebabkan terjadi hiperpigmentasi.

Jangan Menggosok Wajah

Saat membersihkan wajah, kamu dapat menggunakan jarimu ataupun alat bantu. Berdasarkan American Academy of Dermatology Association (AAD), membersihkan wajah menggunakan jari cenderung tidak menimbulkan iritasi kulit dibandingkan dengan menggunakan spons. Namun apabila kamu menginginkan alat bantu untuk membersihkan wajah lebih ekstra, kamu dapat menggunakan alat pembersih sonik. Alat tersebut dinilai efektif dalam menghilangkan populasi partikel pada kulit. Hindari menggosok wajah karena dapat menyebabkan kulit kemerahan, mengelupas, hingga iritasi.

Keringkan dengan Cara yang Tepat

Sebelum mencuci muka, pastikan kamu telah mencuci tangan terlebih dahulu. Setelah selesai mencuci muka, maka gunakan handuk khusus wajah yang hanya digunakan untuk wajahmu. Jangan mengeringkan wajah dengan handuk yang sudah digunakan untuk badan ataupun digunakan oleh orang lain untuk menghindari kontaminasi bakteri yang mungkin terdapat pada handuk tersebut. Gunakan kain yang lembut dan bersih dengan menepuk kulit secara lembut. Namun kamu juga bisa mengeringkan wajah dengan udara, khususnya ketika kulitmu sensitif, rentan berjerawat, ataupun kering.

Gunakan Pelembap Setelah Mencuci Muka

Menggunakan pelembap untuk menjaga agar kulit tetap terhidrasi. Pelembap juga berfungsi sebagai penyangga untuk membantu meminimalisir terjadinya iritasi. Oleskan pelembap secara lembut dan perlahan menggunakan jari. Kamu dapat menggunakan serum setelah selesai menggunakan pelembap.